Entinen poptähti Antti Tuisku sijoittui yli 40-vuotiaiden sarjassa toiseksi Muurolan hiihtokisassa sunnuntaina.
Tuiskun valmentajana ja Iltalehden hiihtoasiantuntijana toimivan Reijo Jylhän mukaan Tuisku pystyi hiihtämään kisassa suunnitelman mukaan tasaista vauhtia.
– Olosuhde oli haastava, sillä oli tullut uutta pehmeää lunta. Se haastoi tässä vaiheessa Anttia erityisen paljon lisää. Siitä tuli lisäekstrahaaste.
Tuisku jäi Muurolassa yli 40-vuotiaiden voittajasta Janne Kotaniemestä kaksi minuuttia ja 43 sekuntia. Tuiskun aika oli 1.02.48,7.
Jylhä sanoo, että ero voittajaan on vielä tässä vaiheessa kohtalaisen epäolennainen asia.
– Tunti ja kaksi minuuttia kertoo tuossa olosuhteesta paljon enemmän. Aika paranee vielä tässä vuoden aikana. Siinä suhteessa olen luottavainen siitä, että pystymme siitä vielä paljon nipistämään niin harjoittelun kuin hiihtotekniikan kautta.
Jylhän mukaan Tuiskun hiihtäminen on mennyt eteenpäin, mutta vielä töitä riittää. Tuisku kertoi helmikuussa tähtäävänsä vuoden 2025 maastohiihdon SM-kisoihin.
Tuisku hiihti sunnuntaina vapaalla hiihtotyylillä.
– Ei ole poikkeavaa, että kun urheilijoiden kanssa ollaan tekemisissä, poikkeuksetta melkein kaikilla on parannettavaa hiihtotekniikassa. Antilla on pieniä asioita, joita parantaa: suksikulman hallintaa ja erilaisten tekniikoiden käyttöä eri maastokohdissa. Niitä asioita on harjoiteltu ja niitä harjoitellaan tässä. Se on aika keskeinen osa harjoittelua nyt ja tulevaisuudessa.
Harjoittelua
Reijo Jylhä toimii Antti Tuiskun valmentajana. PASI LIESIMAA
Tuisku kertoi helmikuun tiedotteessaan, että harjoittelusuunnitelmassa on yli 700 harjoitustuntia vuoden sisään.
– Nyt nähdään, mitä reilussa vuodessa saadaan aikaiseksi, ja onko tällaisesta wannabe-urheilijasta mahdollista oikeasti leipoa vakavasti otettava urheilija, Tuisku kertoi tuolloin.
Jylhä avaa, että Tuiskun harjoittelusuunnitelmassa on ollut lihaksiston toimivuuden ja toimintakyvyn harjoittelemista.
Jylhän mukaan Tuisku on harjoitellut esimeriksi pakaran ja takareiden lihaksiston toimivuutta.
–Jotta saadaan asento pysymään hyvänä ja liikkeen lähtemään oikealla tavalla. Tavoitteena on, että ensiksi luodaan pohja sille, että pystyy hiihtämään mahdollisimman luontevasti ja taloudellisesti.
Harjoittelussa ei ole tullut juurikaan takapakkeja.
– Yhden kerran selän kanssa oli vähän haasteita. Kyllä se on aika lailla ohjelman mukaisesti on mennyt.
Tiedossa ei ole vielä seuraavaa kilpailua. Muurolan kisa kuitenkin osoitti sen, että kilpailemista ja siihen liittyviä asioita pitää vielä harjoitella.
– Se oli tavoitteenakin. Ei voi tehdä niin, että vain harjoitellaan ja sitten mennään hiihtämään kilpaa. Kilpailun ja kaikki siihen liittyvät elementit, kuten valmistautumiset ja kilpailusuorituksen aikainen tekeminen, ovat sellaisia juttuja, jotka ovat tärkeitä.
